進入老年期,人的身體和心理會發生很大改變。體力大不如前,記憶力也越來越差。退休后的老年人大多尚有工作能力,從幾十年有規律的在職生活,忽然變成無約束的退休生活,容易產生孤獨、寂寞、空虛、焦慮等負面情緒。老年人應根據自身精神需求與健康狀況,確立一個目標,訂出一個計劃,或繼續關心過去所從事的事業、系統總結自己的經驗,著書立說;或進入新的崗位,繼續進行技術咨詢或學科研究工作。老有所用,能體現自身價值,無疑能帶來心理上的巨大滿足。
“少而好學,如日出之陽;壯而好學,如日出之光;老而好學,如秉燭之明”。老年人如果希望多一些時間用來學習與閱讀補充專業上的知識,那么空間就應當設計成相對獨立安靜的區域。書房除了必需的書柜、書桌等,還應該考慮到老年人的身體情況,盡量搭配一個單人臥榻或沙發,方便老年人休息時使用。
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